NOB

指導歴は15年以上。
スポーツクラブを中心に週15本くらいのレギュラーレッスンを担当。
それ以外にヨガサークルや、公共施設での、ヨガや健康体操なども担当しています。
体を動かすことで心身共に充実感や気持ちよさを味わってほしい、「来てよかった！楽しい！」と思えるレッスンを心がけています。 また、ヨガではポーズに入る過程を大切に一つ一つ丁寧に自分の体と向き合うことで、体と心に気づきがあります。 自分を内観すること、コントロールすること、呼吸すること。
それが体だけではなく、 マットの外でも役立てられる。 私自身がそうでした。 それを少しでも感じてもらえたらと思っています。
とはいえエンジョイしてもらえるよう サポートさせていただきます！

資格・ライセンス

• 健康運動指導士
• 健康運動実践指導者
• 本エアロビック連盟 スローエアロビック指導員

指導カテゴリー

• ヨガ、エアロビクス、アクアビクス、健康体操

趣味・特技

• 雑誌や雑貨をみること
• 自分の住まいを、心地よく整えること

芹澤 宏江

趣味のランニングで故障に苦しみCPY®のヨガプログラムに出会いました。続けていくうちに身体の使い方が変わり今では痛みなく快適に走れるようになりました。
腰痛、股関節痛、膝痛などの機能改善を目的としたCPY®で快適に動ける身体作りのサポートをいたします。

資格・ライセンス

• Core Power Yoga CPY®
• Athlete Pilatis AP
• 看護師免許

趣味・特技

• ランニング

児嶋 美恵子

ヨガを始めた頃は、沢山動くヨガが好きでしたが、段々とゆっくりストレッチする方が心地良くなって来ました。 イスを使用するヨガは、座りながら全身を動かすことができて、体に負担なく血流アップすることが出来ます。
私は声が大きいので、明るさと共に元気をお届けいたします！

資格・ライセンス

• 200時間ティーチャートレーニング修了
• シニアチェアヨガティーチャートレーニング修了
• キッズヨガティーチャートレーニング修了
• 骨盤底筋ヨガティーチャートレーニング修了
• スリングヨガティーチャートレーニング修了

松田 美佐

ヨガ、エアロビクスのフリーインストラクターをしています。又、ボディメイクのトレーナーをしております。 お客様の笑顔と、体の変化、進化を自分の喜びとしています。 毎日積み重ねた事は必ず自分の体に返ってきます。
そして体はいくつになっても、どんな風にも、どこまでも変えられます。 これからの体を変えるキッカケになれれば幸いです！

資格・ライセンス

• Aerobics
• Yoga
• Total conditioning
• 機能改善ヨガ
• 機能改善体操

趣味・特技

• 仕事の一環としてボディメイクをしています。
• 年間でスケージュールを組み大会出場もしております。
• 犬が大好きで、特に大型犬が好きでボクサーを飼っています。

aya

運動を始めるタイミングに遅いと言うことはありません。
一緒に身体を動かしましょう！

資格・ライセンス

• ルーシーダットンインストラクター
• レズミルズボディパンプインストラクター

趣味・特技

• マラソン、トレイルラン
• 趣味のマラソンを活かして視覚障がい者の伴走をしています。
• ヒップメイクトレーニングも指導しております。