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HandyStyle について

株式会社ハンディスタイル代表MEgUによるブログです。 レッスン前のプチトークや、ゴルフフィットネストレーナーとしてのお話、活動報告などをUPしてまいります。

ウェルネス商品ブランドを立ち上げました!

株式会社ハンディスタイルが新しいウェルネスブランドを立ち上げました。
「京輪蓮~kyorinren~」

弊社のフィットネスサービスと、京輪蓮の商品のイメージPVを本日より公開いたします。
(商標登録出願中)

京輪蓮の商品、サービスの説明は、今後の弊社ホームページやYouTube、SNSから発信いたします。
ぜひフォローして、新情報をご覧ください。

 

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ヨガを始めてやる方にこそ知って欲しいこと

人生の経験は体と心に刻まれる。

心身の柔軟性と強さによって穏やかな人生を築くことができるなら、私はヨガをし続ける。

ヨガはフィットネスだけではなく、修行であり癒しであり、しなやかに生きる術である。

と去年の海をスマホ越しに眺める夜。

 

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コロナ禍での平和的生き方

頼んでいたオーストラリアのナチュラルオーガニックのインセンスが入荷したとのことでDs+Cafeさんへ。

パチュリとミルラをゲット💕


ところで私アロマ検定1級まで取っていたことを先程思い出しましたが、パチュリにもミルラにも、無気力になり落ち込んでいる時や、考えすぎて不安を抱えている時に、緊張を取って気持ちを穏やかにしてくれる効果があります。

ミルラはミイラを作る時に使われた神聖な防腐剤としても有名です。
パチュリは女性ホルモンのバランスを整えるのにも良いし、実は官能性を刺激する香りでもあり、香水にもよく使われます。
何より、狭いお部屋で焚いても不思議なほど煙たくないのです!!!

不純物や石油由来のものが入ってないし、燃える時に有害物質が出ないからだそうです。

チープなものは本当に煙いですもんね。

カフェではファラフェル🧆(ひよこ豆で手作りされたコロッケのような揚げ物)をサンドしたピタパンと、安定のチーズケーキをペロリ♫


peacefulな香りと食事で癒されたので、今日からお香と共に瞑想します🧘‍♀️

コロナによって苦しいことはたくさんあるけれど、だからこそ本質を大切に、良いものに囲まれて生きようと思うようになりました。

ペスカタリアン(牛、豚、鶏など家畜を食べない)になったのも、焦らず平和に生きるために学ぼうと思ったのも全てコロナ禍になってから。

今日も感謝しながら生きようと思います。

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真冬の白菜からてんとう虫子ちゃん🐞

白菜開けたらナミテントウ🐞

冬越するてんとう虫は、冬の間産卵しないため長生きするそうな。(通常の寿命は2ヶ月程度)

先端まで進むとお天道様(太陽)に向かって飛び立つから「てんとう虫」と呼ばれるため、縁起の良いてんとう虫子ちゃん🐞

アブラムシを大食いなら1日百匹喰らう超肉食女子のてんとう虫子ちゃん🐞

春まで生きて産卵したら彼岸へ飛び立つてんとう虫子ちゃん🐞

寒い冬を越えて、お天道様へ飛び立つてんとう虫子ちゃん🐞

あら、なんだか虫目線だゎ、天道MEgU子ちゃん🐞

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尼さん風MEgUより新年のご挨拶

明けましておめでとうございます🌅

思う通りにいかないという心「我欲」
物事を一辺からしか見ることができないと心が乱れます。

「涅槃寂静(ねはんじゃくじょう)」
怒りや妬み、迷いがない静かで穏やかな心をもつ、

そんな自分でいるために日々学ぼう。

誰のせいでもなく、

全てのことは自分の脳が決めていること。

涅槃寂静とは、

「ドローンで引きの動画を撮るような目線を持つこと」

からはじまるんだろうなと思った2021年の元旦。

心が揺さぶられたときは、

いつもこの言葉を思い出し、

自分の本質を大切にする1年にしたいと思います、

いや、します!

合掌🙏🤣

皆様にとっても新しいステージの年になりますように、

いや、なります!!!

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