月別アーカイブ: 2020年12月

賞味期限切れのラブリージーマミー豆腐から恐怖を乗り越えた話

私は無類の沖縄好きです。

好き過ぎて三線まで弾きます。

Instagramで弾いてますし良ければフォローしていただけると嬉しいです❣️

 

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とまぁ、話は逸れましたが

先程夕食の準備をしていたら

戸棚から「ジーマミー豆腐」が出てきました!

ジーマミー豆腐とは、ピーナッツ(落花生)で作られたプリンのような食べ物で、私の大好物であります。

し、しかし、戸棚に大切に(?)しまいこんだせいで、賞味期限が「2020年11月2日」!

今日は12月17日。。。

このご時世気軽に沖縄には行けないし、

ネットで買うと当たり外れありそう。

今食べなければ、次食べられるのはいつの日かわからん!

 

過去のブログに片頭痛の話を書きましたが、

片頭痛発作が起き始めた頃から、

「また頭痛になったらどうしよう」

「頭痛による嘔吐が止まらなくなったらどうしよう」

「頭痛によって仕事休まないといけなくなったらどうしよう」

とにかく「○○○になったらどうしよう」と、恐怖ばかりが募る時期が長くありました。

 

しかし、同時期に心身の不調を改善したくてヨガをやり始め、あっという間にヨガの虜になり、怒りや苦しみや恐怖という自分の感情と、うまく付き合う修行をヨガによって学び、まぁそれでも山越え谷越え、早9年。

本来なら、

「このジーマミー豆腐を食べることによってお腹を壊し、嘔吐が止まらず、明日のせっかくの休みを台無しにしてしまったらどうしよう」

と思って絶対食べなかったであろう、ラブリージーマミーちゃんを

今日は早々にぺろり!

食べちゃいました( ̄▽ ̄)

夜中お腹痛くなるかも?明日しんどいかも?やらないといけないことがいっぱいあるのに。。。引き金で頭痛起きたらどうしよう!そもそも頭痛は死ぬほど痛い!!!痛過ぎて吐くし、またズクズクの羊を数えないといけない羽目になる!

(片頭痛ブログ参照)

https://handystyleyoga.com/blog/archives/106

でも無問題。

痛かったら痛いだけ。

吐いたら食欲ゼロになるから1,5キロは痩せるな。ラッキー!

一日中寝てやろう。

夕方には改善して、Netflixで韓国ドラマ観てやろう。

愛の不時着もう一回観よう!

怖がるな。

いや、怖がっている自分を客観視しよう。

遠くから幽体離脱した自分を想像して、

苦しいのもやがて終わることを知ろう。

痛かろうがどうなろうが、太陽は巡り、夜も朝もやってくる。

ただひたすら地球が回ることに身を委ねて時間が経つのを待とう。

いや、そもそも長期間保存のジーマミー豆腐がちょっと期限切れたくらい大したことない。

「消費期限」って書いてあったらダメだけど

「賞味期限」の基準は緩かったはず!

しかも、ここ1ヶ月ほとんど牛、豚、鶏を食べてない私にとって、植物性タンパク質は非常に重要!

なんとラブリージーマミーちゃん、小さな1パックで7.1gも植物性タンパク質が入ってる!!!

(人間の1日に必要なタンパク質量は体重50kgに対して60g以上は摂りたいところ。運動している人は普通の1.5倍摂取しても良いです)

昔の自分なら捨てざるを得なかったラブリージーマミーちゃんを、しっかり大切にいただくことができ、恐怖をひとつ乗り越えた、嬉しい夜でした。

明日以降お腹痛いブログ書くかも(笑)

(みなさんは真似しないでね)

恐怖症を乗り越えた話は他にもいっぱいあります。

ゴキブリと夜中に弁慶と牛若丸級に闘った話はまた後日。

 

 

両方でスイングできるゴルフフィットネストレーナーになります!

FullSizeRender

↑動画は上記から

やっぱり本番はオーバースイング🤣
でもパターのラインが少し読めるようになってちょっと嬉しい😍
そしてただいまレフティクラブを探し中。早よレフティクラブで練習したいなー❣️
左右振れたら体も歪まなくてすむなぁ♬
ヨガは自分の心とカラダに目を向けて、この与えられた体を乗りこなすためのものだから、普通のゴルファーとは感覚が少し違うかもしれません。
だからこそゴルフで体に負担をかけないように、ご自身の癖により引き起こしてしまう腰痛や肩痛などをケアする方法を、是非ゴルフフィットネストレーナーに聞いて、ゴルファー寿命を伸ばしましょう!
あ、私ゴルフフィットネスアドバンストレーナーです⛳️
来年はツアーいっぱいできると信じてる!コロナよ立ち去れ!
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離れてしまった故郷というものは、潜在意識を意識するキッカケになる

仕事の帰りに子どもの頃からよく遊んでいた奈良公園へ。

何故だか無性に心地よく、何かに引っ張られるように懐かしい商店街へ行くと、母の葬儀以来2年近く会っていない母の大親友にバッタリ会う。

マスクをしているし、住んでいる場所が全然違うし、気付くことも難しいはずなのに、いるはずのないお互いが引き寄せられるように出会う不思議。

歳の離れた旦那様と仲良く歩いておられた母の大親友に「愛」を学ぶ。

そして数日後。
ヨガを仕事にしようと決意した京都の養成スクール前を無性に通りたくなり、これまた吸い寄せられるように、目的の場所と真逆なのにふらふら歩くと、養成スクールの大師匠がグッドタイミングで出てこられる!!!

ほとんど神戸におられるはずなのに!

立ち話でのお話ひとつひとつが心に沁みる😭

 

生まれた場所、生まれ変わった場所。
二つの場所で起きた偶然。
私はまた、生まれ変わると潜在意識が言ってます。

ところで、生まれ故郷「奈良」は「NARA」と書き、韓国語で「나라(NARA)」は「国」という意味があります。
韓国語と日本語の重なる点のひとつです。
古墳時代、奈良時代の朝鮮半島との歴史を辿ってみても、前世は韓国人だと決めつけている私にとって、NARAは大切なところで、鹿さんをみると、心躍り元気になるのです。

皆様にとっての心の故郷へは、是非「行こう!」と思わず、偶然に引き寄せられてください。

きっと貴方の潜在意識が何かを伝えたがっている時なのです。
皆様にとってもポジティブになる投稿になれたら幸いです。

明日もかっこよく生き抜きましょう!


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「万事休す」からのかめはめ波⁉️

もう万事休すか。。。
と思ったどん底で、一本の蜘蛛の糸が。

この糸は、目を凝らさないと見えなかったかもしれない。

でも冷静さを忘れて客観視できず、慌てふためいていたらきっと気づけなかった。

感情に振り回されず、本当に大切なものを優先したら

「きらりと輝く糸が見えた」

#最優先事項を優先する

当たり前のことだが、日頃の

「しなければならないこと」

「やることで気が紛れること」

に引っ張られてしまうので、ゴールが見えなくなるもの。

この糸が「我欲」ではなく、

みんなでよじ登れる素敵な糸にしようと思う。

写真は沖縄のカメラ師匠が撮ってくれてた

「ある夜のオリオンビールと琉球油みそ」

「何故かかめはめ波」

なにを説明したら手がかめはめ波になるのかしら。。。

さすが師匠!

平和な夜を思い出してほっこりしたのでシェア🤣

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