ヨガ活、ヨガ活おめぐ」タグアーカイブ

自分の名前を検索したら面白い結果になる件「大谷めぐみ」

皆さんは自分の名前を検索したことがあるでしょうか。

私の名前は「大谷めぐみ」

検索すると、写真の80%はレースクイーンのお姉さんが出てきます。

しかし、割と弊社のサイトのSEO対策を自分なりに頑張っているつもりなので、

スクロールすると途中でハンディスタイルホームページの私のプロフィール写真が出てくるではありませんか!!!

謎にめちゃうれしい(笑)

SEO対策という意味だけでなく、

まるで自分がレースクイーンになったかのような幻的感覚。。。

皆さんも自身のお名前をぜひ検索してみてください。

レースクイーンの大谷めぐみさんの隙間にちらっと出てくる私の写真はこちら。

ヨガインストラクターになって10年。

今まで謙虚に真面目に全力で走ってきました。

そんなある日、

そこで学んだ知識や経験が、YouTubeで簡単にシェアできるなと、今更ながら気付きました。

本当ならティーチャーズトレーニングとか、ワークショップすれば良いかもですが、そんな気力は私にはない(笑)

インストラクターを目指す若い人も多いと思うので

志の高い方へ、少しでも役に立てたら光栄です。

https://youtu.be/r89FM6QIhMQ

腰痛予防や改善になるし

インストラクターがどう伝えたら良いかを説明しているので

必然的に、ヨガをしない方でもわかりやすくなっています。

フォローやコメントがいただけたら嬉しいです♬

 

エセインストラクターになるな!前屈の原理を5分で解説!~YouTubeより~

こんにちは!

毎日Instagramライブをしておりますが、たった5分程度をゲリラ的に行っているからかか、誰もライブでは見ていないので(笑)

Instagram投稿に残して、更にYouTubeにもUPしておりますよ!

今回は前屈の原理を5分で解説!

これ、インストラクターなら絶対知ってないと

「エセ」

です!!!

エセは「似非」と書きます。似て非となる。。。

なぜそうなるのか、原理を知らないと動いているのがもったいないと思いませんか。

私のレッスンでは、必ず「どうすればどうなる」を説明しています。

 

しかし、残念なことに、現在私のレッスンは、ほぼやっていません。

このブログをご覧の方で、生徒さんもおられるかもしれません。

本当に申し訳ないことです。ごめんなさい。

ですので、すこしでも今までお伝えしてきたことを

YouTubeに挙げることで、

他のレッスンを受けられた際も、ポイントを思い出していただけるのではないかと思ったのです。

 

なぜレッスンができなくなったか?

これはまたYouTubeでUPしたいと思います。

 

京輪蓮モデルは200万人フォロワーTikTokerランRAN!!!

京輪蓮®販売サイトのモデルが

なんと なんと なんと!!!

TikTok200万人フォロワーの 

「ランRAN」ちゃん!!!

マジ可愛い♡♡♡

実は一番の親友です♪

もう10年くらいの付き合いになるかなぁ。

歳はだいぶ下なんだけど、精神年齢は私よりだいぶ上(笑)

心のお姉さんなのです。

そんなランRANにモデルをお願いしたサイトはこちら♡

https://handystyle.theshop.jp/

アイマスク姿のランRAN最高でしょ!!!

なのに現在完売中ばかりですみません。

商品ページで「再入荷通知を希望する」ボタンを押してもらうと、入荷した際通知が行きます。

1月中には製造予定です。

このアイマスク、丹後シルクサテンを4重に重ねてあります。

普通は2重の生地の間にウレタンとか科学的なものが入ってるのですが、あえて入れずにデザインしました。

そして、なにが他と違うかって、バンド部分が レース!!!

締め付けが苦しいゴムバンドと比べると、心地よいサイズに調整できるので、寝ぐせもつかず快適。

しかもこのレース、京都のレース屋さんで仕入れる国産で、とっても肌触りの良いふわふわレースなんです(o^―^o)ニコ

写真のようにレースリボンを横に結べば、仰向けで寝ても邪魔にならず、しかもかわゆい♡

飛行機に乗るときもぜひご愛用ください。

目に触れる部分はすべて丹後シルクサテンの29匁!最高級生地です!

お肌も目の周りの乾燥も防ぐことができ、周りの光を程よく遮断してくれるので、

実はヨガの座禅や陰ヨガ、シャバ―サナにも最適です。

色は2種類で

ランRANが付け入るのは「蓮」ホワイトカラーです。

ランRANと、もう一人、滋賀の超有名ピラティスインストラクターAKANEさんとの様子も、こちらのブログでUPしますね。

二人にはもちろんYouTubeにも出てもらいました。

その様子はこちらから。

 

 

引きこもり中のため、毎日Instagramライブ更新中!

さてさて、今日からお仕事はじめの方も多いのではないでしょうか。

昨年12月中旬から、私は養生のためスポーツジムの仕事を全部休んでいるのですが、その分皆さんの前でレッスンすることもなければ、お話することもできないため、私自身も心にぽっかり穴が開いております。

レッスン前には、いつも思想や感動した話、シェアしたい話、笑ってもらえる話など、毎回ネタを用意して前に出ていたのですが、そんな話を披露する場所もなく悲しい。。。

家で事務仕事したり、前投稿のようにアイロンをかけたり(笑)なんせ一日引きこもっているため、こんな時こそ文明の利器を活用せねばいけませぬ。

そこでさっき、Instagramライブを久々にやりました。

コロナが蔓延し始めたころ、2020年はFacebookとInstagramで毎日朝晩UPしていたのですが、Instagramはフォロワーが増え、Facebookは「いいね」が減るという現象が起きました!

さぞかし毎日動画が上がってくるのがうざかったことでしょう(笑)

それからというもの、Facebookお友だちは1000人以上いるのに「だれも見てないんかな」というくらい静かになりまして(´;ω;`)

だから今回はInstagramのみ、ライブしたものを投稿に残しておこうと思います。YouTubeにもショート動画としてあげようかな、せっかくだし。

ぜひフォローしてね♬

 

https://instagram.com/handystyleyoga?igshid=YmMyMTA2M2Y=