仕事の帰りに子どもの頃からよく遊んでいた奈良公園へ。

何故だか無性に心地よく、何かに引っ張られるように懐かしい商店街へ行くと、母の葬儀以来2年近く会っていない母の大親友にバッタリ会う。

マスクをしているし、住んでいる場所が全然違うし、気付くことも難しいはずなのに、いるはずのないお互いが引き寄せられるように出会う不思議。

歳の離れた旦那様と仲良く歩いておられた母の大親友に「愛」を学ぶ。

そして数日後。
ヨガを仕事にしようと決意した京都の養成スクール前を無性に通りたくなり、これまた吸い寄せられるように、目的の場所と真逆なのにふらふら歩くと、養成スクールの大師匠がグッドタイミングで出てこられる！！！

ほとんど神戸におられるはずなのに！

立ち話でのお話ひとつひとつが心に沁みる😭

生まれた場所、生まれ変わった場所。
二つの場所で起きた偶然。
私はまた、生まれ変わると潜在意識が言ってます。

ところで、生まれ故郷「奈良」は「NARA」と書き、韓国語で「나라(NARA)」は「国」という意味があります。
韓国語と日本語の重なる点のひとつです。
古墳時代、奈良時代の朝鮮半島との歴史を辿ってみても、前世は韓国人だと決めつけている私にとって、NARAは大切なところで、鹿さんをみると、心躍り元気になるのです。

皆様にとっての心の故郷へは、是非「行こう！」と思わず、偶然に引き寄せられてください。

きっと貴方の潜在意識が何かを伝えたがっている時なのです。
皆様にとってもポジティブになる投稿になれたら幸いです。

明日もかっこよく生き抜きましょう！

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もう万事休すか。。。
と思ったどん底で、一本の蜘蛛の糸が。

この糸は、目を凝らさないと見えなかったかもしれない。

でも冷静さを忘れて客観視できず、慌てふためいていたらきっと気づけなかった。

感情に振り回されず、本当に大切なものを優先したら

「きらりと輝く糸が見えた」

#最優先事項を優先する

当たり前のことだが、日頃の

「しなければならないこと」

「やることで気が紛れること」

に引っ張られてしまうので、ゴールが見えなくなるもの。

この糸が「我欲」ではなく、

みんなでよじ登れる素敵な糸にしようと思う。

写真は沖縄のカメラ師匠が撮ってくれてた

「ある夜のオリオンビールと琉球油みそ」

「何故かかめはめ波」

なにを説明したら手がかめはめ波になるのかしら。。。

さすが師匠！

平和な夜を思い出してほっこりしたのでシェア🤣

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#ダウンドック#下を向いた犬のポーズ

犬が伸びをしているポーズで、背筋、膝裏、肩がぐんと伸びます。

上半身が逆さまになるので、内臓の緊張もほぐれます。

人生の戦いに少し疲れたとき

(前投稿は戦う時のポーズ「戦士のポーズ」でした)

ストレスで呼吸が浅くなっているとき

内臓が緊張して過呼吸気味の時

Apple Watchが壊れてないのに新しいモデル買ってしまって焦っているとき(私談)

アウトレットで靴2足も買って、もうどこへも遊びに行けないしょんぼり状態のとき(またもや私談。。。)

ワンちゃんの伸びで、一旦脳に酸素をしっかり送り、きゅーっと硬くなった内臓をほぐしながらグーンと伸びをすることで、

顔を上げた時に前向きに走り回れる

「犬は喜び庭駆け巡る♫」戦法で

なんとか乗り越えるんだワン🐶

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もうやるしかない時のポーズ⁉️

#戦士のポーズ3

人生において、心の軸・安定、向上心、チャレンジ精神、バランス、目標と目的を一点集中することは大切です。
このポーズは正に、その全てを備える力強い戦士(英雄)のポーズです。

下半身が大地にしっかりと根付く。
片足でのバランスと下半身筋力の強さ。
踏みしめることにより上に伸び上がり、更には背筋・脊椎の力強さにより、かかとから指先に伸びるエネルギー。
地面と平行にカラダを傾けるための筋力と股関節の柔軟性。
視線を一点集中しないとグラつくため、集中力を高める。

成り立ちや効果を言い出したらキリがありませんが、ヨガというものは、

「心情」や、「自分がやり遂げたい何かをカラダで表現する」まるで絵画のような一面があるなと思うのです。

もし、貴方が何かに諦めたくなったら、例えキチンとポーズがとれなくてもいい。

それでもこのポーズにチャレンジすることで、それぞれの困難と立ち向かう戦場において、あと一歩踏ん張るための背中を押してくれる原動力になるのです。

あ、でも戦いに疲れた時は、それに合うポーズ(アサナ)がたくさんあります。

またご紹介しますね。

今日も一日お疲れ様でした。

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よく、ドクターやフィットネスインストラクター、ゴルファーが監修している健康器具などの商品がありますが、私もだいぶ前から姿勢改善クッションの監修をさせていただいていました。

デザインにもこだわり、サンプルを作っては何度もデザインを換えながら、かなりの時間を費やして作っていました。

がしかし、コロナの影響で中国の工場が止まってしまい、依頼をいただいていた会社から一旦凍結とのお声がかかり、もうかれこれ半年くらい経ったかな。。。

大阪の展示会にまで出していただき、量販店の方々も興味を持って話を聞いてくださってたのに、残念です。

今では、我が家の姿勢改善クッションサンプルの上に

猫背の方が居座っておられます。。。

サンプル返してって言われたらどうしよう(｡･ω･｡)

商品監修、いつでも承ります！！！

https://www.handystyleyoga.com/contact/index.html